Unterrichtsplan aktuell

TWIN Taekwondo Dachau - Unterrichtsplan an Wochentagen
Zeiten
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
           
18:00
-
19:00
Kinder+Familien
Kinder+Familien
Kinder+Familien
Kinder+Familien
Kinder+Familien
19:00
-
20:00
Erwachsene+Anfänger
Erwachsene+Anfänger
Erwachsene+Anfänger
Erwachsene+Anfänger
Erwachsene+Anfänger


Jugendliche + Erwachsene:
Ab ca. 13 Jahren können die jugendlichen Schüler am Erwachsenen-Training teilnehmen. Zu den Lehrinhalten in diesen Stunden gehören:

  • Fortgeschrittene Schlag- und Kick-Kombinationen
  • Kampftraining
  • Konditionstraining
  • Stock- und Messerkampf

 

Erwachsene + Senioren (50+): In diesen Stunden wird großer Wert auf eine besonders gesundheitsfördernde Bewegung gelegt. Zu den Lehrinhalten gehören:

  • Atemschule
  • Rückenschule
  • Stärkung der Muskulatur
  • Verbesserung der Beweglichkeit
  • Selbstverteidigung

 

Kinder + Familien: An diesen Stunden können die Kinder zusammen mit Ihren Eltern teilnehmen.