Adresse:

TWIN Taekwondo
München-Süd /Fürstenried
Kemptenerstraße 7
81475 München
muenchen-sued@twintaekwondo.de
Centerleiterin:
Monika Haas 4.Dan
Mobil:0177-3921072

Das passende individuelle Trainingsprogramm für jeden!

Kinder ab 4 Jahre

Konzentration und Motorik, Körperberrschung, Körperhaltung, Selbstbewusstsein, Reaktionsschnelligkeit, Disziplin und Höflichkeit

 

Jugendliche

Kontrolle von Kraft und Dynamik, Entscheidungskraft, Konzentration, Selbstbewusstsein, Disziplin und Höflichkeit, Verantwortungsbewusstsein, Selbstverteidigung und Eigenschutz

 

Erwachsene

Stressabbau, Kraft und Kondition, innere Balance, Gymnastik und Stretching, Atemschule, Eigenschutztechniken, Damenselbstverteidigung

 

Über 50

Körperliche und seelische Fitness, Gymnastik und Spannkraft, Bewegung der inneren Organe, Steigerung der inneren Energie, Atemschule, Eigenschutztechniken

 

 

Ist TWIN Taekwondo etwas für mich?

 

Grundsätzlich ist TWIN Taekwondo für Menschen jeden Alters geeignet und unabhängig von der persönlichen Konstitution und Kondition zu erlernen. 

Die Unterteilung in Altersklassen, sowie spezielle Unterrichtseinheiten für Anfänger und Fortgeschrittene ermöglichen Ihre individuelle Entwicklung oder die Ihres Kindes im TWIN Taekwondo.

 

Kinder (ab 4 Jahren)

- Konzentration

- Koordination + Motorik

- Körperbeherrschung

- Körperhaltung

- Selbstbewusstsein

- Reaktionsschnelligkeit

- Disziplin und Höflichkeit

Jugendliche

- Kontrolle von Kraft + Dynamik

- Entscheidungskraft

- Konzentration

- Selbstbewusstsein

- Disziplin und Höflichkeit

- Verantwortungsbewusstsein

- Selbstverteidigung + Eigenschutz

Erwachsene

- Stressabbau

- Kraft + Kondition

- Innere Balance

- Gymnastik + Stretching

- Atemschule

- Eigenschutztechniken

- Damenselbstverteidigung

Über 50

- Körperliche + seelische Fitness

- Dehnungsfähigkeit + Spannkraft

- Gymnastik + Stretching

- Bewegung der inneren Organe

- Steigerung der inneren Energie

- Atemschule

- Eigenschutztechniken