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Systemgroßmeister
Gerhard Maier

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Unsere Adresse:

Bürgermeister-Wohlfahrt-Str. 72 b beim Europaplatz
86343 Köngisbrunn
koenigsbrunn@twintaekwondo.de
Tel: 0821-565657
Mobil: 0173 - 5985922 (Hr. Ulitzka) Mobil: 0176-74131355 (Hr. Maier)

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Selbstverteidigung für Frauen

Nächster Kurs

1. Do. 27.04.17, 19-21 h

2. Di.  02.05.17, 19-21 h

3. Do. 04.05.17, 19-21 h

Ort:
86161 Augsburg, Friedberger Str. 81
(22 Parkplätze vorhanden)

Leitung:

Meister Christian Ulitzka
III. Dan

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Wir bieten an 5 Tagen der Woche Training an!

Siehe Stundenplan

 

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Veranstaltungen

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Kinder

- Konzentration
- Koordination/ Motorik
- Körperbeherrschung
- Körperhaltung
- Selbstbewusstsein
- Reaktionsschnelligkeit
- Disziplin und Höflichkeit

Jugendliche

- Kontrolle von Kraft + Dynamik
- Entscheidungskraft
- Konzentration
- Selbstbewusstsein
- Disziplin und Höflichkeit
- Verantwortungsbewusstsein
- Selbstverteidigung + Eigenschutz

Erwachsene

- Stressabbau
- Kraft + Kondition
- Innere Balance
- Gymnastik + Stretching
- Atemschule
- Eigenschutztechniken

Menschen über 50

- Körperliche + seelische Fitness
- Dehnungsfähigkeit + Spannkraft
- Gymnastik + Stretching
- Organgymnastik 
- Steigerung der inneren Energie
- Atemschule
- Eigenschutztechniken